Просмотров: 420

Являются ли красивые люди более здоровыми?

Да большинство из них.

Позвольте мне представить это в перспективе, дав вам небольшое задание — делать все 10 вещей, приведенных ниже, без перерыва в течение 6 месяцев, и вы будете выглядеть лучше.

1. Бросьте пить, курить и употреблять наркотики.

2. Нет вредной пищи / газированных напитков.

3. Займитесь быстрой ходьбой/бегом трусцой/йогой/аэробикой или любым видом спорта, который вам нравится. Играйте по часу в день. Если хотите, отправляйтесь в спортзал.

4. Пейте достаточное количество воды каждый день и вовремя принимайте пищу. Хороший здоровый завтрак всегда необходим, и его никогда нельзя пропускать.

5. Хорошо спите.

6. Занимайтесь любовью (безопасно/защищено).

7. Смейтесь до упаду.

8. Скажите «да» личной гигиене и уходу за собой.

9. Будьте со своими близкими и празднуйте каждый возможный случай.

10. И, наконец, заняться хобби.

Надеюсь, теперь вы видите связь между хорошим внешним видом и здоровьем.

Ваше здоровье

Примечание: это то, что я стараюсь делать, чтобы хорошо выглядеть, а я такой же несовершенный, как и вы.

Метки: ,

Работает на Innovation-BREATH