Просмотров: 296

Почему некоторые люди выглядят намного моложе своего возраста?

Отвечу от лица своей жены, которая моложе меня на год, но выглядит лет на 15 моложе. Несмотря на то, что ей 45 лет, ее постоянно принимают за 20-летнюю женщину, в некоторых местах у нее до сих пор вызывают вопросы по удостоверению личности, и, как правило, она привлекает множество взглядов молодых парней, так же подробнее про это можно почитать на страницах https://ageaesthetics.com/.

Она связывает это с образом жизни и генами. Когда я говорю об образе жизни, я не имею в виду здоровый образ жизни с точки зрения питания или физических упражнений. Хотя она вегетарианка, она насмехается над шоколадом и мороженым, как будто каждый раз будет для нее последним, и не подходит к спортзалу, поскольку ненавидит фитнес.

Однако она держится подальше от солнца и редко употребляет алкоголь. Она потребляет воду литрами и спит. В сочетании с очень хорошим метаболизмом, эти четыре вещи, по ее словам, являются причиной ее удивительного цвета лица.

Возраст для вас что-то значит?

Сегодня я тренировался, сначала растягивая мышцы и связки, затем на велотренажере, а затем на тренажере, который у меня есть для силы верхней части тела. Я хорошо себя чувствую. Я хорошо ем. Сплю не так хорошо, как когда-то, но и не слишком плохо. Мне 67. Я знаю, что некоторые люди вдвое моложе меня не радуются жизни так, как я. Я уже не так силен и быстр, как когда-то, но не так далеко.

Прежде всего, у меня есть мое здоровье. Пока у вас есть это, возраст — это просто число. Когда мне было 40, я однажды понял, приближаясь к своему дню рождения, что мне вот-вот исполнится 43 года (думаю, так и было). Самое интересное, что в прошлом году я думал, что мне 43 года. Я получил еще один год. Ваш возраст — это всего лишь цифра, ребята. Люби свою жизнь. Это подарок.

Работает на Innovation-BREATH